'ja,
Zobrať ťa,
Byť mojou (manželkou/manželom);
Mať a držať,
Od tohto dňa,
K lepšiemu, k horšiemu,
Pre bohatších, pre chudobnejších,
V chorobe aj v zdraví,
Milovať a vážiť si,
Kým budeme obaja žiť.“
Po výmene manželských sľubov, po otvorení darčekov, zavesení uterákov s monogramom a výbere strán postele, aké kroky možno podniknúť, aby bolo manželstvo živé a zmysluplné, pokiaľ budete obaja žiť? Odpoveď na túto univerzálnu otázku je nepolapiteľná, no mohla by byť skutočnou záchranou manželstva, ak ju od začiatku začleníte do štruktúry vášho romantického vzťahu.
V oboch partneroch je hlboko pochované tiché, nevypovedané tajomstvo, tlejúca pochybnosť, ktorá nebude umlčaná: možno, tento hlas šepká, táto láska nevydrží. Možno ma moja láska časom omrzí. Možno nemám na to, aby som niekoho zaujala na celý život. V mnohých ohľadoch niekedy sabotujeme to, čo by inak bolo dobré, pretože v súkromí veríme, že nie sme dosť dobrí.
Ako klinická psychologička a teraz už štvrťstoročie vydatá, môžem v tomto smere ponúknuť nejakú perspektívu. V roku 1980, keď sme sa s manželom stretli, bol rok 1980, keď Blondie mala pieseň číslo 1, európsky popový hit „Call Me“ a Ronald Reagan sa dostal k moci, keď drvivým prezidentským víťazstvom porazil úradujúceho Jimmyho Cartera. Bolo to už dávno a svet sa odvtedy zásadným a globálnym spôsobom zmenil, aj keď fázy, v ktorých sa rozvíjajú vzťahy, zostávajú viac-menej rovnaké.
O všetky tie roky neskôr sme sa napríklad s manželom prispôsobili novému neoperenému a prázdnemu hniezdu, pričom jeden syn bol preč na vysokej škole a druhý stávkoval v New Yorku, aby sme videli, či môže, ako sa hovorí, urob to tam. Takže po rokoch plného, rýchleho a bláznivého rodinného života sme sa vrátili k prestretaniu stola pre dvoch.
Musím povedať, že je celkom pekné znovuobjavenie podstatných aspektov „nás“, vďaka čomu sa dnes cítim ako vtedy mladá žena, keď stretávam a spoznávam muža, za ktorého by sa jedného dňa vydala. So striebornými vlasmi na spánkoch teraz sedíme sami na gauči a spomienky sa presúvajú do nevinnejšieho, bujnejšieho a mladšieho obdobia: produktívne roky výchovy detí. Byť tu pre odreté kolená, utíšiť strach z nočnej mory plnej príšer, počuť zvuk nekontrolovaného smiechu mládeže, nákazlivý a slobodný: toto bol náš svet.
Každý vzťah sa vyvíja, od pokojných čias cez o niečo ťažšie časy a opäť späť k pokoju, keď ženatí ľudia zistia, že cesta odtiaľto tam nie je nikdy rovná. Zostať prítomný – a trpezlivý – cez vzájomný rast a prepady, úspechy a žalostné pády, žiarivé momenty a monumentálne chyby je to, o čom je láska. Láska je v danom okamihu prežívaná ako spontánne otvorenie srdca. Vo väčšine manželstiev sa stretávajú a prekonávajú krízy a napriek ťažkostiam sa páry ocitnú aj po rokoch spolu a rastú spôsobom, ktorý prehlbuje a leští manželské puto.
Tu je niekoľko dôležitých rád pre novomanželov, ktoré sa ponúkajú ako šanca na dlhodobú lásku:
Nebojte sa prehrať hádku
Neberte si veci osobne
Nebuďte príliš núdzni – vytvorte si život pre seba
Nepotajte malé veci f
Darujte voľne
Myslite skôr na druhých
Staňte sa tým najlepším poslucháčom, akým môžete byť
Vyjadrujte si navzájom teplo každý deň
Pobozkajte ahoj zakaždým, keď sa znova stretnete
Pamätajte si, aký vzácny je v skutočnosti každý okamih: vážte si ten svoj
partnera so všetkými jeho vrtochmi a nedokonalosťami
Gelek Rimpoche, riaditeľ budhistického centra Jewel Heart v Ann Arbor, rád rozpráva príbeh o manželských pároch. Hovorí, že keď sa manželia hádajú a vyvolávajú pocity agresivity, vôbec nie sú v kontakte s tým, prečo si túto osobu vzali – čo ich k sebe pôvodne priťahovalo. Akonáhle však nával hnevu pominie, o hodinu alebo deň neskôr, zdá sa, že sme schopní znovu nadviazať toto spojenie.
V ohni okamihu sme však odrezaní od seba aj od partnera; strácame zrak a zabúdame. Tajomstvom „Pokiaľ budeme obaja žiť“ je pamätať si, dokonca aj v ťažkých časoch, že negatívne pocity sú prechodné, netrvajú, a preto sa nemusíme tak pevne držať niečoho pominuteľného a prchavého. Hnev prechádza ako oblaky na oblohe, takže namiesto toho, aby sme sa oddávali jeho pôvabu, môžeme namiesto toho jednoducho sledovať, ako prechádza okolo, ako oblak. Láska, na druhej strane, je to, čo je vždy za tým oblakom, aj keď to nevidíme. Počkaj chvíľku, oblaky sa vyjasnia a hľa, už je to tu, žiari, ak to dovolíš: láska.
Ochota byť všímavá v manželstve (nepotrebovať mať neustále pravdu) dáva zväzku medzi manželom a manželkou šancu na dlhovekosť. Existuje východná pravda, že každý okamih je teraz nový. To je skvelá správa pre páry, pretože im to hovorí, že je prijateľné byť menej ako
perfektné a každý okamih považovať za šancu na nový začiatok. Nejde o to byť dosť dobrý; je to o učení sa, ako si zachovať otvorené srdce.
Ak chcete byť ženatý dlho, Rimpoche radí, keď sa budete hnevať, spomeňte si na moment, keď ste sa zamilovali.
Toto sa prvýkrát objavilo v Magazín Ambassador , Detroit, Michigan .